行程总览
本攻略针对老年人身体特点，以‘慢游、安全、舒适’为核心，每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，避免过度劳累。
第一天：海滨初体验
- 上午：抵达日照，入住万平口附近酒店（推荐选择低楼层或带电梯的住宿）。
- 下午：游览万平口海滨风景区，沿木栈道缓行观海，可在沙滩椅静坐听涛（注意防晒）。
- 晚上：在景区内餐厅享用清淡海鲜晚餐，避免生冷食物。
第二天：文化漫步
- 上午：参观日照灯塔景区，地势平坦适合散步，观赏礁石海景。
- 下午：前往东夷小镇，体验民俗文化，建议乘坐观光车代步，品尝软糯特色小吃。
- 晚上：返回酒店休息，可预约足疗放松。
第三天：自然休闲
- 上午：游览日照海滨国家森林公园，乘坐电瓶车穿越森林，呼吸负氧离子。
- 下午：自由活动，推荐购买日照绿茶等伴手礼，随后返程。
贴心提示
- 交通：全程建议包车或打车，减少步行压力。
- 健康：随身携带常用药物，选择清淡饮食，注意补充水分。
- 安全：避免礁石湿滑区域，海边活动需家属陪同。