行程概览
总里程：约3500公里（日照至拉萨段）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开冬季冰雪）
分段路线规划
- 日照—西安（Day 1-2）
经G2京沪高速转G30连霍高速，全程约1000公里，西安休整并参观兵马俑。 - 西安—成都（Day 3-4）
沿G5京昆高速行驶，体验成都美食，检查车辆并补充物资。 - 成都—康定—新都桥（Day 5-6）
正式进入318川藏线，翻越折多山（4298米），适应高原环境。 - 新都桥—理塘—稻城亚丁（Day 7-9）
经卡子拉山、兔儿山，探访“蓝色星球最后一片净土”稻城亚丁。 - 理塘—巴塘—左贡（Day 10-11）
跨越金沙江进入西藏，挑战觉巴山险道，注意落石路段。 - 左贡—然乌湖—波密（Day 12-13）
穿越怒江72拐，欣赏然乌湖倒影，穿越原始森林。 - 波密—林芝—拉萨（Day 14-15）
通过通麦天险，远眺南迦巴瓦峰，抵达布达拉宫终点。
必备准备
- 车辆：建议SUV或越野车，备全尺寸备胎及防滑链
- 证件：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰等地区）
- 健康：提前一周服用红景天，携带氧气瓶及常用药品
注意事项
1. 高原地区避免剧烈运动，注意防寒防晒
2. 部分路段无信号，提前下载离线地图
3. 尊重当地民俗，寺庙内禁止拍照
4. 每日出发前检查油量，理塘至林芝间加油站间隔较远